Capçalera grossa

Nova Conca

Divendres, 21 de setembre de 2018


Divendres, 6.10.2017 16:45h Santa Coloma de Queralt

Santa Coloma de Queralt celebra amb èxit la primera edició de l’Activa’t


Comentaris Cap comentari    
   
Dolent Fluix Bo Molt bo Fabulós
carregant Carregant


Cedida




La primera jornada d’esport i salut de Santa Coloma de Queralt, conegut com Activa’t, se celebrà el passat dissabte 30 de setembre amb una bona acollida per part del públic.

Ja de bon matí, la tècnica en fitnes Estela Garcia ens acompanyà en una ruta pel municipi, uns trenta minuts d’exercici que es complementaren amb l’explicació pràctica de les màquines de gimnàstica ubicades al parc dels Horts. Seguidament, a les fonts de les Canelles, ens esperava un deliciós esmorzar saludable, amb una macedònia de fruites, ametlles i avellanes. A la sala dels Merlets del castell dels Comtes, a les onze del matí, la tècnica en dietètica Isabel Albiñana ens presentà les pautes sobre una dieta saludable i equilibrada, incidint en els aliments més saludables per al nostre cos, i com amb la seva combinació pot cobrir les necessitats físiques i energètiques del nostre organisme. Seguidament, el duet format per Gemma Sabater i Iñaki Erdoiza, de Mecànica Humana, ens explicaren de forma pràctica els motius de les lesions i dels malestars físics i com a través de la nova tècnica de la biomecànica podem solucionar-los i evitar-los. La part de la biomecànica ciclista tingué molta expectació entre el públic, ja que es convidà un ciclista de la BTT Queralt, Julià Mullerat, amb el qual in situ poguérem aprendre la necessitat de tenir un bon quadre de bicicleta, el seient o les cales.

La jornada es veié afectada a causa dels preparatius del referèndum de l’1-O, així que l’organització decidí canviar la ubicació de les activitats del castell a l’institut Joan Segura i Valls i anul·lar alguna de les activitats, com la xerrada amb la nedadora Erika Soriano. Així doncs, la jornada continuà a les cinc de la tarda, amb l’instructor Manel Àlvarez, que ens explicà què són els hipopressius, quins en són els beneficis, i les alumnes aprengueren a fer aquests exercicis respiratoris i posturals.

Finalment, a les set de la tarda, amb una gran afluència de públic, el colomí i escriptor Jordi Corbella, juntament amb el periodista Víctor Riverola, de forma divertida i amena realitzaran la xerrada “La muntanya com a estil de vida” i la presentació dels llibres Al monte con... i La montaña puede curar.
 


Lectures 528 lectures   comentari Cap comentari   Enviar article Envia
  • La Tafanera
  • Technorati
  • Delicious
  • Facebook
  • Twitter
  • Google




Comentaris


No hi ha cap comentari




Comenta

El comentari s'ha enviat correctament

  Previsualitza

La direcció de Nova Conca es reserva la no publicació d'aquells comentaris que pel seu contingut no respectin les normes bàsiques d'educació, civisme i diàleg.
Signi amb el seu nom i no suplanti identitats. La IP dels usuaris queda registrada.
publicitat

Informació d'interès al ciutadà: #



publicitat

giny

publicitat

giny

Enquesta

Entrevista

"Josep Maria Poblet és clau en el periodisme desl anys 20 i 30"

Jaume Ferrer i Puig Doctor en Filologia Catalana

Opinions

Editorial

Mobilització sense cap dubte

Dimarts a la tarda la Diagonal de Barcelona es va omplir amb un milió de catalans i de catalanes convocats per l’ANC i Òmnium Cultural per pressionar tant com faci falta per implementar la República catalana, mantenir el mandat de l’1 d’octubre i perquè alliberin els presos polítics catalans. Llegir més

El temps

Avui
1.png
34 Cº
20 Cº

Demà
1.png
34 Cº
21 Cº



Conca de Barberà (+ informació) Meteocat

Vídeos

Categories

Oferta Laboral

giny

En paper

giny

giny

giny

Enllaços

Butlletí

Si vols rebre per correu electrònic els titulars, apunta-t'hi

Correu electrònic
     
avís legal
En compliment de la Llei de Serveis de la Societat de la Informació i de Comerç Electrònic i de la Llei Orgànica de Protecció de Dades us informem que si no desitgeu continuar rebent el nostre butlletí informatiu, us podeu donar de baixa de la nostra base de dades a través d'aquest formulari.


Un projecte de:
Premsa comarcal


Amb la col·laboració de:
Fundació Lluís Carulla



Amb el suport de:
Generalitat de Catalunya