Baixar dels 37 minuts els 10 km seria un bon objectiu
Ramon Requesens Rodríguez Atleta montblanquí
Segueix el compte d'Instagram de la Nova Conca fent clic aquí
Com ha estat la teva entrada en el món de l’atletisme?
Va ser ja fa tres anys, la nit de la Revetlla de Sant Joan, li vaig dir al meu pare: «demà m’apunto a la cursa de la Pujada a l’Ermita de Sant Joan», i ell hi va estar d’acord. Lògicament, vaig fer més tros caminant que corrent, però, més endavant, vaig entrenar i em vaig apuntar a algunes altres curses i em va anar agradant l’ambient i hi vaig trobar una motivació especial que m’ha dut a fer curses sovint i a entrenar per baixar marques.
Aquest any hem vist com començaves a aconseguir marques personals i a baixar dels 40 minuts en els 10 km. Estàs trobant recompensa a l’esforç?
És clar que tot esforç té una recompensa i, tard o d’hora, acaba arribant. L’entrenament que vaig fer durant l’estiu, em va donar el fruit al setembre, quan vaig baixar la meva marca considerablement. Ara per ara, amb el curs en marxa, no puc entrenar amb tanta freqüència i, per tant, costa més de baixar les marques.
Quins reptes esportius t’agradaria aconseguir el 2014?
De moment, encara no ho tinc del tot pensat, però baixar de 37 minuts els 10 km seria un bon objectiu. Un altre que havia pensat és guanyar el Campionat de Catalunya de Cros Escolar, que, ara mateix, em sembla un repte molt difícil, però no impossible.
Com combines l’atletisme amb els estudis i quin és el teu ritme de preparació?
Ara que faig batxillerat, és difícil trobar estones per entrenar. També sóc una mica mandrós a l’hora de sortir a entrenar. Majoritàriament, els meus entrenaments són les classes d’Educació Física i els entrenaments de futbol, tot i que, de tant en tant, trobo un forat per sortir a córrer entre setmana.
Tens algun ídol o t’emmiralles en algú en particular dintre l’atletisme?
No tinc cap ídol ni m’emmirallo en ningú, tot i que ja m’agradaria fer els temps que fan els primers classificats de les curses que corro.
Finalment, un desig de futur?
Primerament, tenir un bon futur en estudis i la feina. També m’agradaria curar-me de la lesió al lligament del canell que m’impedeix jugar de porter. I, posats a demanar desitjos, que aquesta passió per córrer no se m’acabi mai i que, mentre pugui, ho gaudeixi com fins ara.
[Ramon Requesens té un bloc personal en el qual regularment hi ha actualitzada tota la seva informació atlètica
(http://ramonrequesensrunner.blogspot.com.es/).]
Va ser ja fa tres anys, la nit de la Revetlla de Sant Joan, li vaig dir al meu pare: «demà m’apunto a la cursa de la Pujada a l’Ermita de Sant Joan», i ell hi va estar d’acord. Lògicament, vaig fer més tros caminant que corrent, però, més endavant, vaig entrenar i em vaig apuntar a algunes altres curses i em va anar agradant l’ambient i hi vaig trobar una motivació especial que m’ha dut a fer curses sovint i a entrenar per baixar marques.
Aquest any hem vist com començaves a aconseguir marques personals i a baixar dels 40 minuts en els 10 km. Estàs trobant recompensa a l’esforç?
És clar que tot esforç té una recompensa i, tard o d’hora, acaba arribant. L’entrenament que vaig fer durant l’estiu, em va donar el fruit al setembre, quan vaig baixar la meva marca considerablement. Ara per ara, amb el curs en marxa, no puc entrenar amb tanta freqüència i, per tant, costa més de baixar les marques.
Quins reptes esportius t’agradaria aconseguir el 2014?
De moment, encara no ho tinc del tot pensat, però baixar de 37 minuts els 10 km seria un bon objectiu. Un altre que havia pensat és guanyar el Campionat de Catalunya de Cros Escolar, que, ara mateix, em sembla un repte molt difícil, però no impossible.
Com combines l’atletisme amb els estudis i quin és el teu ritme de preparació?
Ara que faig batxillerat, és difícil trobar estones per entrenar. També sóc una mica mandrós a l’hora de sortir a entrenar. Majoritàriament, els meus entrenaments són les classes d’Educació Física i els entrenaments de futbol, tot i que, de tant en tant, trobo un forat per sortir a córrer entre setmana.
Tens algun ídol o t’emmiralles en algú en particular dintre l’atletisme?
No tinc cap ídol ni m’emmirallo en ningú, tot i que ja m’agradaria fer els temps que fan els primers classificats de les curses que corro.
Finalment, un desig de futur?
Primerament, tenir un bon futur en estudis i la feina. També m’agradaria curar-me de la lesió al lligament del canell que m’impedeix jugar de porter. I, posats a demanar desitjos, que aquesta passió per córrer no se m’acabi mai i que, mentre pugui, ho gaudeixi com fins ara.
[Ramon Requesens té un bloc personal en el qual regularment hi ha actualitzada tota la seva informació atlètica
(http://ramonrequesensrunner.blogspot.com.es/).]
Trobareu més informació a l'edició en paper de la Nova Conca d'aquest pròxim divendres