A pocs dies de commemorar el Dia Internacional d’Acció per a la Salut de les Dones, el Servei d’Informació i Atenció a les Dones (SIAD) del Consell Comarcal de la Conca de Barberà, en col·laboració amb l'Equip d'Atenció Primària de Montblanc i de Santa Coloma de Queralt, organitza diverses activitats gratuïtes en línia obertes a la ciutadania.

- Taller “Mindfulness”: dijous 28 de maig (de 10.30 h a 11.30 h) i divendres 29 de maig (de 16.30 h a 17.30 h), a càrrec de la psicòloga especialitzada Judith Asensio. Es farà una introducció a la plena consciència i es practicaran les tècniques per incorporar-les a la nostra rutina diària.

- Xerrada-taller “Alimentació saludable per a famílies amb poc temps”: dijous 28 de maig (de 16.30 h a 17.30 h), a càrrec de la terapeuta en nutrició integrativa Elena Vidal. S’explicaran les claus per organitzar-nos i poder menjar sa i bé durant tota la setmana.

- Xerrada-taller “Sòl pelvià, sexualitat i menopausa”: dimarts 2 de juny (de 16.30 h a 17.30 h), a càrrec de la infermera i llevadora especialitzada en obstetrícia i ginecologia Alba Pallisé. Es parlaran dels canvis que ocorren al sòl pelvià quan ens acostem al període de la menopausa i quina relació té aquesta etapa amb la sexualitat. Es faran propostes per mantenir un sòl pelvià saludable i us donarem recomanacions per adaptar-se als canvis relacionats amb la sexualitat.

- Xerrada “La perspectiva de gènere en la salut”: dimecres 3 de juny (de 16.30 h a 17.30 h), a càrrec de la metgessa Montse Anglès i la treballadora social Laura Clarisó. Es comentarà com s’ha tingut en compte la perspectiva de gènere en l’estudi i tractament de les malalties i quines són les conseqüències.

Totes les activitats són gratuïtes, en línia i obertes a tothom. Només cal inscripció prèvia a: www.concadebarbera.cat/siad/inscripcions. També podeu consultar la web: http://www.concadebarbera.cat/servei-dinformacio-i-atencio-les-dones-de-la-conca-de-barbera-siad/activitats-siad. Les persones inscrites rebran l’enllaç per accedir-hi en línia dos dies abans de la data de l’activitat.