Sarral promou classes dirigides a la gent gran per millorar la salut física i emocional

L’Ajuntament també ha reparat el parc exterior d’exercicis saludables

Resta de pobles

Classe de gimnàstica per gent gran
Classe de gimnàstica per gent gran | Ajuntament de Sarral
Segueix el compte d'Instagram de la Nova Conca fent clic aquí

La Llar d’Avis de Sarral, de titularitat municipal, ha començat aquest dimarts classes setmanals de gimnàstica saludable especialment dirigides a la gent gran, organitzades per l’Ajuntament. 

Les classes consisteixen en escalfament, tonificació, estiraments d’articulacions i musculatura, i també es té en compte el bon humor i les rialles a classe, com un altre element que incrementa la salut. L’entrenadora és Mei Casabona, que dirigeix aquestes activitats planificades especialment per a les necessitats de les persones amb més de 65 anys.

Les classes tindran lloc tots els dimarts fins el 22 de juny, període en el qual són totalment gratuïtes i finançades pel consistori, ja que es vol incentivar el màxim de participants. 

D’altra banda, la regidoria també es proposa que s’incrementi l’ús del parc exterior de salut per a gent gran, que hi ha al costat de la Llar d’Avis i aquests dies s’ha millorat l’espai.

Trobareu més informació a l'edició en paper de la Nova Conca d'aquest pròxim divendres