El mes de març es va iniciar a Santa Coloma de Queralt la 1a Escola de Salut, iniciativa impulsada des de l’Equip d’Atenció Primària de la localitat, que forma part de l’ICS de la Catalunya Central. Es tracta de la realització de diferents sessions i sobre diverses temàtiques entorn a la salut: ment, activitat física, memòria, alimentació, etc.

El passat 28 de juny es va celebrar la darrera sessió d’aquesta primera edició de l’Escola de Salut i, en aquest cas, es va debatre sobre l’insomni i com combatre’l amb pautes d’higiene del son i amb consells que poden ajudar a millorar l’estil de vida i el descans nocturn. En la sessió es va parlar dels aspectes psicològics, físics i nutricionals, i també dels factors ambientals associats.

Des del Centre d’Atenció Primària de Santa Coloma de Queralt apunten que passat l’estiu està previst que es reprengui l’Escola per continuar fent salut a través de la prevenció.