Sessions gratuïtes per utilitzar adequadament el Parc de Salut de Montblanc

Montblanc

Segueix el compte d'Instagram de la Nova Conca fent clic aquí

Un tècnic titulat en Educació Física i de la Salut assessorarà al parc saludable de Montblanc en la pràctica d’exercicis adequats a les capacitat de cada participant. Tota persona interessada es podrà dirigir a l’Ajuntament de Montblanc ja que cal tenir present que les places són limitades.

 

La data d’inici de les deu sessions que es faran serà el proper 24 de maig. Durant 5 setmanes, els dimarts i dijous, es farà un programa per als usuaris i usuàries on podran aprendre com s’han d’utilitzar els equipaments que hi ha al parc de salut, fent servir l’activitat física com a eina per prevenir l’envelliment prematur i augmentar el beneficis per a la salut.

 


L’Ajuntament de Montblanc i la Diputació de Tarragona mitjançant iniciatives com aquesta de promoció de la salut comunitària, volen fomentar l’envelliment actiu, entès com el procés d’optimitzar oportunitats per al benestar físic, psíquic i mental en el decurs de la vida. L’objectiu és estendre l’expectativa i la qualitat de vida i, a més, fer-ho en un ambient agradable.

Trobareu més informació a l'edició en paper de la Nova Conca d'aquest pròxim divendres